«یوگارو» گردهمایی ای به مناسبت هفته یوگا در شاهینشهر

«یوگارو» گردهمایی ای به مناسبت هفته یوگا در شاهینشهر 

به گزارش روابط عمومی هیئت ورزش‌های همگانی استان اصفهان، به مناسبت روز جهانی یوگا، گردهمایی صمیمانه «یوگارو» با حضور علاقهمندان، هنرجویان و مربیان یوگا در شاهینشهر و میمه برگزار شد.

این رویداد که با هدف گسترش فرهنگ یوگا و آگاهی از نقش آن در سلامت جسم و ذهن برگزار شد، با تمرینات تنفسی و مدیتیشن آغاز و سپس حرکات گروهی یوگا اجرا شد. مربیان حاضر بر تأثیر یوگا در کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری و بهبود تمرکز ذهنی تأکید کرده و آن را شیوهای برای زندگی سالم و آگاهانه معرفی کردند. شرکتکنندگان با ثبت لحظات یادگاری و گفتگوهای دوستانه، این روز را به خاطرهای ماندگار تبدیل کردند. برگزارکنندگان «یوگارو» تأکید دارند که یوگا میتواند پلی برای پیوند انسانها، آرامش درونی و ارتقای سلامت جامعه باشد.