آغاز طرح ملی «سه شنبه های سالمندی» در کاشان
به گزارش روابط عمومی هیات ورزشهای همگانی استان اصفهان، در راستای ارتقاء کیفیت زندگی، افزایش تحرک و ایجاد شور و نشاط با استقبال پرشور آقایان و بانوان بالای ۶۰ سال، برای نخستین بار «سه شنبه های سالمندی» را در کاشان با موفقیت برگزار کرد.
این رویداد که با شعار محوری «حالِ خوب سالمندان» و در قالب جشنواره تجربه، امید و نشاط پیگیری میشود، با حضور شهروندان ارشد شهر در مرکز خدمات جامع سلامت سلطان امیراحمد به اجرا درآمد و با استقبال سالمندان علاقهمند مواجه شد.
برنامه با همکاری هیات ورزشهای همگانی کاشان و مرکز بهداشت و با حضور متخصصان برجسته حوزه ورزش سالمندی برگزار شد و در ابتدای مراسم، متخصص ورزش سالمندی، به تفصیل درباره اهمیت فعالیت بدنی در پیشگیری و مدیریت بیماریها، نقش حیاتی ورزش در حفظ استقلال حرکتی و تأثیر مثبت آن بر ارگانهای مختلف بدن از جمله مغز و حفظ تعادل سخن گفت.
در بخش عملی برنامه، از سوی علیاکبر جندقیان، تمرینات ورزشی ساده و کاربردی برای تقویت سیستم هوازی، افزایش قدرت و استقامت عضلانی و بهبود تعادل، آموزش داده شد و توسط شرکتکنندگان اجرا شد.
پایانبخش این دورهمی شاد، که به منظور افزایش کیفیت زندگی در دوران سالمندی اجرا شد، برگزاری مسابقات ورزشی ویژه سالمندان از جمله پرتاب کیسههای شنی و جابجایی توپ بود که فضای برنامه را سرشار از شور و نشاط کرد.
